清晨的风刚掠过训练场，场地上的器械便完成了更换，两根笔直平行的金属双杠，稳稳立在跑道旁，成为了环科专业新生今日的核心训练科目——双杠摆动。 阳光越过看台，斜斜打在双杠的杠面上，镀上一层浅金色的光。 金属质地冰凉坚硬，表面做过防滑磨砂处理，看着平整，实则摩擦力极强，是最磨手掌、最耗支撑力的训练器械。 相较于单杠引体向上考验纯上肢拉力，双杠摆动对力量、平衡、核心控制的要求更为综合。 撑得住、稳得住、摆得顺、控得稳，四个要点，缺一不可。 章教官迈步走到双杠中间，身姿依旧挺拔利落，没有多余的铺垫，直接双手撑杠，猛地发力上体。 整个人稳稳悬在双杠之间，肩背打开，手肘锁死，腰腹绷成一条笔直的线，没有半分塌...
- 第一章夜赴
- 第二章灯烬
- 第三章花迎
- 第四章微光
- 第五章求学
- 第06章希望
- 第07章课堂
- 第08章高考
- 第09章录取
- 第10章启程
- 第11章追赶
- 第12章韧劲
- 第13章借书
- 第14章勤工
- 第15章问师
- 第16章夜读
- 第17章补课
- 第18章备赛
- 第19章支教
- 第20章演讲
- 第21章补弱
- 第22章攻坚
- 第23章助农
- 第24章考证
- 第25章备展
- 第26章争光
- 第27章挂牵
- 第28章传光
- 第29章实习
- 第30章抉择
- 第31章助考
- 第32章捐书
- 第33章研学
- 第34章分享
- 第35章获优
- 第36章惜别
- 第37章留书
- 第38章辞师
- 第39章 饯行
- 第40章 典礼
- 第41章矛盾
- 第42章转变
- 第43章站台
- 第44章归程
- 第45章初抵
- 第46章扎根
- 第47章狂沙
- 第48章遗愿
- 第49章驰援
- 第50章远来
- 第51章去留
- 第52章 传位
- 第53章决择
- 第54章争取
- 第55章聚议
- 第56章定策
- 第57章分工
- 第58章寻水
- 第59章护田
- 第60章阻击
- 第61章打井
- 第62章坚壁
- 第63章血祭
- 第64章出水
- 第65章选石
- 第66章砌井
- 第67章泉启
- 第68章风袭
- 第69章共守
- 第70章隐忧
- 第71章忍痛
- 第72章守夜
- 第73章焦灼
- 第74章硬撑
- 第75章 星光
- 第76章惊变
- 第77章湮灭
- 第78章余烬
- 第79章不屈
- 第80章 再战
- 第81章重铸
- 第82章难题
- 第83章清渠
- 第84章引水
- 第85章雹袭
- 第86章田灾
- 第87章种菜
- 第88章护苗
- 第89章丰收
- 第90章卖菜
- 第91章买粮
- 第92章侧翻
- 第93章决计
- 第94章修路
- 第95章路牌
- 第96章暗夜
- 第97章曙光
- 第98章 波澜
- 第99章稳心
- 第100章纠纷
陈阳夏诗怡
陈阳夏诗怡是由作者西瓜星人所著，书海阁免费提供陈阳夏诗怡全文在线阅读。三秒记住本站书海阁网址wwwshuhaigecc...
嫁给残废后我成了首辅夫人
楚国公府嫡女楚若颜，未婚夫家满门战死，未婚夫苟活却成残废。人人都道这门亲事要黄，可楚家嫡女如期出阁，只说两字愿嫁。谁都不知道楚若颜做了一个噩梦。梦里，她同晏铮退了亲，三年后相看平靖侯世子，却遭叛军攻城。京城沦为血海地狱，那叛军之首立在城头，正是刚封首辅的晏铮！他砍了她未来夫婿的脑袋，灭了平靖侯府满门，还将前去苦劝的父亲百般羞辱，逼得老父跳城身亡！醒来后的楚若颜立刻作出两个决定嫁过去弄死他。世事难料，第二个决定迟迟未成，她却成了大盛人人敬畏的首辅夫人。...
顶不住了，禁欲大佬把我摁着亲
破镜不重圆禁欲大佬暗恋成真订婚前夕。未婚夫的白月光回国。沈佳蓉爱了他十年，最后只得到一句对不起。在众人嘲笑下她狼狈出国。几个月后。京圈第一世家爆出婚讯和一张求婚照片。照片中，俊美男人将娇小女人困在怀中，神情宠溺的将戒指套上她的无名指。配文一生挚爱。圈内炸了。被退婚的沈家女，竟然攀上了不近女色的贺家太子爷。众人预料，高攀到这种地步，日子一定不好过。只有沈佳蓉自己知道，不可一世的男人每晚红着眼睛叫她乖乖！...
末世前三月，我继承了亿万家财
本书前期主要是末世前的复仇以及复仇准备工作，介意者慎独！长期被养父母压榨而营养不良的王星撞大运了，被发现他竟是本市首富的孩子，原来刚出生王星就被养父母掉包，首富和保姆的孩子互换了人生。认亲后的王星本以为泼天的富贵来了，却被亲生父母嫌弃形象太差，素质不行，王星百般讨好却没有得到任何补偿，而且很不幸三个月就遇到了极寒末...
万界聊天群：真千金狂赚百亿爆红
苏浅意外进入一个特殊的聊天群，群里居然只有她没有穿越？我穿越到了末世，这里食物紧缺，食不果腹！！我穿越到了古代，成了替嫁王妃。三妻四妾，我真斗不过啊！！！有我惨吗？我穿越到修仙世界，是个炮灰反派苏浅姐妹，你在地球？！真的假的？给我送点吃的，我用黄金跟你换！！！从此，苏浅开启了资源互换...
木叶：开局六库仙贼，拜师大蛇丸
韩风意外之下穿越火影世界，却获得了能量系统，只要获取足够的能量就能兑换诸多异人法门。什么？你说你有查吨拉？我六库仙贼恢复能力极快！你说有医疗忍术？我双全手治愈天下无敌。你说你有忍刀七人众？我神机百炼法宝当豆子撒。你说你有尸鬼封尽？我拘灵遣将，死神都给你拘了。重活一世，韩风要恣意妄为一次，六库仙贼，双全手，拘灵遣将尽...
- 烟坊梦巷烟景辒辌
- （综漫同人）艳飞白薇薇
- 糟糠之夫（男人当自强之一）艾佟
- 斩神：吾乃万机之神，重建械国独钓蓝庭雪
- 医条富贵路艾佟
- 尤物新娘（魔咒物语之一）艾佟
- 我栖高门桐盏
- 山居俗事+番外余载雪
- 每天拒绝钓系美人钗仙儿
- 无上运朝，开局诸天融合青山咸鱼
- （综漫同人）我要当米虫白薇薇
- 招财后夫（优男靠过来三之一）艾佟
- 风灵根加空间，炮灰女配逍遥仙抱个橘子
- 娇娇家生子她上位了骨玉青蝉
- 夜明珠奴（拍卖爱奴古代版之三）艾佟
- （韩娱同人）韩娱之做你的向日葵白薇薇
- （韩娱同人）韩娱之非你不爱白薇薇
- 我，天道亲儿子，呼吸都能变强蔬菜胡萝卜
- 糟糠之夫（男人当自强之一）艾佟
- 每天拒绝钓系美人钗仙儿
- 七零空间：馋上糙汉兵哥八块腹肌宴千惜
- 无上运朝，开局诸天融合青山咸鱼
- 重生七零：不当乖乖女，当特种兵！麻曙
- （韩娱同人）韩娱之我的老公是明星白薇薇
- （网王同人）小公主白薇薇
- 我，摆烂玄武，开局反契约女帝！勇敢的大牛
- 风灵根加空间，炮灰女配逍遥仙抱个橘子
- 我那逆徒为何总是在骂为师蠢货？卧听雪星屿
- 医女荣华归艾佟
- 心醉罗马地（穿越时空爱上你之二）艾佟
- 大国海魂夏天的风和雨
- 青玉案取蛙
- 春之国少女流袖
- 步步逼近的温柔Prac
- 请不到神的我只好自己成神牛奶加鸡蛋
- 公子可有心上人？隔壁家老蓝
- 莫问来处吸一口喵片
- 神古幽情晨曦水露露
- 仙旅羁途海青天
- 这顶流醉酒发癫，内娱都笑喷了！暴更
- 华娱：我怎么成顶流了宝木辰铭
- 大日魔体：从为女剑仙治疗开始无敌！只出三剑
- 静待花开之我还是我飖池
- 以尔车来闻溪
- [勇者大冒险]偿还雪舍
- 只是对你认了真清枫语
- [火影] 空言（卡卡西BG）阿肆404
- 穿越之你是我的菜依依小姐姐
- 吾醉帝心温小桶
- 非你不许［娱乐圈+网游］甜甜今天爆炸了嘛
- 快穿神作死obligation
- 我的枸杞藤实验品2号陌湘萘
- 春之国少女流袖
- 思念太远，你在身边孤山林鹤
- 幽雪千苏格子一